Моя Краса

Підвищена пітливість ніг може стати справжньою проблемою, якщо вчасно не вжити заходів. Неприємний запах - це ще півбіди. Серйозними можуть виявитися причини, що викликають гіпергідроз.

Якщо ваша взуття до вечора стає всередині вологою, якщо неприємний запах від ніг є стійким і не залежить від пори року і ситуації, швидше за все, вам уже потрібен якийсь лікування. Для початку було б непогано визначитися з причиною - можливо, пітливість ніг сигналізує про наявність якихось спільних проблем.

Причини виникнення гіпергідрозу
Захворювання нирок
Перезбудження центральної нервової системи
Порушення гормонального фону
Захворювання щитовидної залози
Запальні процеси в організмі
Грибок
Грибок є дуже поширеною причиною підвищеної пітливості. Ви можете підозрювати у себе грибок, якщо:
ви постійно миєте ноги, носіть зручне дихаючу взуття, а неприємний запах посилюється,
видні почервоніння шкіри навколо пальців ніг і нігтів,
ви відчуваєте свербіння, біль, лущення на стопах і між пальцями ніг,
ви виявили між пальцями ніг червоні плями або тріщинки.

Способи боротьби з підвищеною пітливістю ніг
Ванночки для ніг. Прекрасним підсушуючою засобом проти грибка і загальної пітливості ніг є ванночка з марганцем або формаліном. Розведіть в теплій воді трохи марганцівки (так, щоб вода забарвилася в рожевий колір). Опустіть ноги у ванночку на 15 хвилин, а потім витріть насухо і одягніть бавовняні шкарпетки.
Паста Теймурова. Це недороге, але дієвий засіб можна застосовувати після ванночки з марганцем для посилення ефекту.
Дездорант-антиперспірант для ніг. Його можна застосовувати при пітливості ніг, але тільки якщо немає грибка на стопах. Використання антиперспиранта допоможе підсушити шкіру стоп, дезінфікувати її, словом, впоратися з підвищеною пітливістю. Застосовувати такі засоби можна тільки вдень, так як вночі шкіра повинна дихати і відпочивати.
Крем для стоп при пітливості ніг. Спеціальні крему уповільнюють процес утворення поту, добре підсушують шкіру на ногах. У їх складі містяться бактерицидні речовини і тальк, перешкоджають підвищеної вологості. При виборі крему віддайте перевагу тому, до складу якого входять натуральні лікарські трави. Наприклад, екстракт дубової кори, лимонник.
Спрей для ніг. В основі спрею - ефірні масла, які не дають неприємного запаху поширитися, і захищають шкіру від бактерій.

Лікування гіпергідрозу
Народні засоби, у складі яких є дубильні речовини, можуть виявитися ефективніше дорогих медичних препаратів.
Дубова кора.100 грам кори дуба залийте літром води. Кип'ятіть на повільному вогні 30 хвилин. Робіть ванночки для ніг 7 днів підряд і пітливість зменшиться.
Сода і сіль. Візьміть по 1 чайній ложці соди і солі, ретельно розмішайте їх у склянці теплої води. Обполосніть ноги таким розчином, потім - чистою теплою водою, після чого витріть ноги насухо.
Шавлія. 1 чайну ложку листя шавлії залийте 2 склянками окропу. Дайте настоятися протягом 40 хвилин і приймайте всередину по 2 столові ложки протягом 2-3 тижнів.

Харчування
Пітливість ніг провокують деякі продукти. Приміром, какао, чай, кава, шоколад. Тонізуючі речовини (кофеїн, теобромін), що містяться в них, можуть викликати підвищену пітливість не тільки ступень, але і всього тіла. Виключіть в порядку експерименту ці продукти на пару тижнів і оцініть свій стан. Якщо пітливість ніг зменшилася, варто переглянути звичне меню і зменшити частку «провокаторів» в раціоні.

Докучає вам пітливість ніг, і як ви з цим боретеся?
Джерело: http://cherrylady.ua