Моя Краса

Мед складається більш ніж з 70 хімічних елементів, без яких життя людини неможливе. А ще без цієї смачної солодощі немислимі жіноча краса, стрункість і просто відмінний настрій. Адже мед радять навіть тим, хто сидить на строгій дієті. Його можна їсти, пити, втирати, накладати на себе і навіть купатися в ньому!
Не вірите, тоді читайте уважно.

Бджолиний дар
Продукти бджільництва, якщо вірити древнім джерелам, застосовувалися жінками ще на зорі цивілізації. Наші прекрасні попередниці запримітили, що мед, легко проникаючи в найдрібніші пори шкіри, живить, очищає і перешкоджає появі зморшок. А, як відомо, зі старістю і в'ялістю намагалися боротися у всі часи. Інша справа, що з мотикою в руці да верхи на мамонта особливо не розтовстієш. У превентивних цілях і при боротьбі із зайвою вагою мед почали використовувати значно пізніше. І донині «солодкі» антицелюлітні масажі та інші медові б'юті-процедури успішно використовують як у дорогущих салонах, так і в скромних ваннах і спаленьки.

Медовий масаж
Ще тибетським цілителям була відома унікальна здатність меду абсорбувати токсини і швидко виводити їх з організму. Медовий масаж активно використовувався і для корекції жирових відкладень. Якщо ви зацікавлені у всьому вишенапісанного, спробуйте сісти на цю медову процедуру. Пройдіть не менше 10-12 сеансів. Масаж може бути загальним або з прицілом на проблемні зони. Останній ви з легкістю опануєте самі. Підійде будь мед: липовий, гречаний або квітковий.

Як робити
Перш за все розігрійте шкіру: пам'ятаєте її руками, легенько пощипати, постукайте ребром долоні. Потім нанесіть на долоні трохи теплого меду і легкими рухами масажуйте потрібну зону. Після масажу змийте мед теплою водою з нежорсткої мочалкою і обов'язково нанесіть на шкіру зволожуючий крем.
Чим корисний медовий масаж
За своїм лікувальному результату медовий масаж є найефективнішим. Через кілька сеансів ваша шкіра стане гладкою і бархатистою. Ще б! Адже під час процедури вона взаємодіє з біологічно активними корисними речовинами і вітамінами, що містяться в меді. Періодичне налеганіе на медові масажі не дасть жодного шансу целюліту, а це чи не прекрасно?

Порада: спробуйте ввести улюблене ефірне масло в мед для масажу. На 1 ч. ложку - 5 крапель одного або суміші масел. За допомогою ароматерапії також можна коригувати цілі і завдання масажу: антицелюлітний (масло апельсина, грейпфрута), розслабляючий або тонізуючий (масло лаванди або чайного дерева) і пр.

Медове обгортання
Це відмінна і нескладна процедура, яку можна провести вдома. Для медового обгортання не потрібно закутуватися в термоодеяло, так як дуже висока температура нейтралізує корисні речовини в меді. Досить використовувати звичайну плівку.

Як робити. Підготуйте шкіру для обгортання: прийміть душ, проведіть пілінг. Нанесіть на тіло теплий мед і оберніться плівкою на 20-40 хвилин. Після процедури не полінуйтеся зробити хоча б легкий медовий масаж. Потім змийте мед теплою водою і відпочиньте хвилин 20, сховавшись пледом або загорнувшись у теплий махровий халат.
Чим корисно медове обгортання
Медове обгортання виводить зайву рідину з організму, дає антицелюлітний ефект (особливо в тандемі з медовим масажем!), Розгладжує, знімає роздратування, надає гарний відтінок шкірі.

Порада: додайте в мед вершки або йогурт, спробуйте використовувати мед з додаванням водоростей, винних дріжджів. Якщо хочете більшого антицелюлітного ефекту, натріть проблемні ділянки медом, перемішаним з соком апельсина або лайма.Медовая ванна
Хочете справжнього солодкого релаксу? Пориньте в медову ванну! Цю процедуру можна проводити щодня або через день. Ефект не залишить вас байдужими.

Як робити
Достатньо всього 2 ст. ложок меду на ванну. Пам'ятайте: температура води не повинна перевищувати +37 ° С. Приймати ванну слід не довше 30 хвилин. Всього пройдіть 12-15 релакс-сеансів.
Чим корисна медова ванна
Медова ванна благотворно впливає на нервову систему. Подейкують, це кращий засіб у боротьбі з втомою і навіть депресією! Шкіра після процедури пом'якшується, вирівнюється її поверхню. Додайте до всього цього відчуття легкості у всьому тілі (і думках!) І зарезервуйте 2 ст. ложки меду для наступного дня блаженства.

Порада: 5 крапель ефірної олії лимона у вашій ванні налаштують на хвилю стрункості (принаймні, прогнавши апетит, ви з легкістю віддасте ворогові свою вечерю. А це незаперечний бонус у програмі схуднення).

Корисний максимум
Мед містить солі кальцію, натрію, магнію, міді, заліза, сірки, хлору, фосфору. Всі вони без винятку мають вагоме значення для здорового функціонування організму. Крім цього в меді можна знайти всі мікроелементи, що входять до складу крові людини і беруть активну участь в обмінних процесах: алюміній, бор, залізо, йод, магній, натрій, сірку, цинк і ін Додайте до всього іншого вітаміни B1, B2, В3 , B5, B6, нд, каротин, а також антибактеріальні та багато інших корисних речовин. До того ж радує, що не так давно вчені виявили антиоксидантну дію меду. Виявляється, його застосування перешкоджає розвитку пухлин і благотворно впливає на серцево-судинну систему.

Медова краса
Бальзам для зміцнення волосся: 1 ст. ложку сухих квітів ромашки залийте склянкою окропу, залиште на годину настоюватися. Потім процідіть і додайте 1 ч. ложку меду. Нанесіть бальзам на чисті злегка вологе волосся на півгодини. Змийте теплою водою. Повторюйте процедуру 1 раз на два тижні.

Маска для очищення і додання обличчю свіжості: на чисте обличчя тонким шаром нанесіть рідкий мед. Потім зробіть масаж, легко постукуючи по шкірі подушечками пальців.

Маска для губ: нанесіть мед на губи на 10-15 хвилин. Такий регулярний солодкий догляд додасть вашим губам незвичайну бархатистість, ніжність і зволоженість.

Джерело: Худнемо легко, Жовтень 2012. Ольга Трегуб