| Головна » Статті » Дієти |
Як приготувати напої для схуднення:
 Гідромель. Готується просто: на склянку теплої (до 40о) води 1 ч. л. меду і 2 ст. л. лимонного соку. Приймати тричі на день перед їжею. Зміст в напої вітаміну С сприяє виведенню шлаків і підвищує імунітет. Вівсяний кисіль. Покращує обмінні процеси, зміцнює імунітет. 200 г вівса висипати в трилітрову банку, влити 0,5 ст. кефіру, 1 ст. л. сметани, 1,5 л води. Щільно зав'язати посуд марлею і поставити в тепле місце для скисання. Потім процідити, перелити в каструлю і варити на невеликому вогні, періодично помішуючи. Довівши до кипіння, зняти. Пити за півгодини до їжі по 0,5 склянки. Медово-коричний напій. Володіє очисними властивостями і прискорює метаболізм в кілька разів, притуплює відчуття голоду. Залити 0,5 ч. л. кориці 200 мл окропу. Коли охолоне, додати 1 ч.л. меду і охолодити 2 години в холодильнику. Приймати на ніч і вранці натщесерце. | |
| Переглядів: 415 | Коментарі: 1 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всього коментарів: 0 | |